Wpisy
Alergie
Alkohol
Antykoncepcja
Bez kategorii
Biegunka
Ból
Ból brzucha
Ból głowy
Ból nóg
Ból pleców
Ból podbrzusza
Covid-19
Depresja
Dieta ketogeniczna
Dietetyka kliniczna
Dietetyka sportowa
Genetyka
Grypa
Kobieta
Landing
Leczenie hormonalne
Leki
Medyczna marihuana
Mężczyzna
Migrena
Nadwaga i otyłość
Nerwica
Nutrigenomika
Przeziębienie
Psychodietetyka
Recepty
Stomatologia
Suplementy diety
Toksykologia
Uncategorized
Warto wiedzieć
Wymioty
Zatoki
Zatrucie
Zdrowie
Zdrowie psychiczne
Zwolnienie lekarskie
-
Co warto suplementować na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna o bardzo niskiej zawartości węglowodanów jest protokołem dietetycznym stosowanym przede wszystkim w leczeniu pediatrycznej padaczkifarmakologicznej, zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD), choroby Alzheimera, zespołu niedoboru transportera glukozy 1 i autoimmunologicznego stwardnienia rozsianego (AIMS). Jednak obecnie, ze względu na szybkie i spektakularne efekty zyskuje popularność jako skuteczna metoda utraty zbędnych kilogramów, a także terapia choroby […]
-
Cynk – ważny element dobrego zdrowia
Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, który w organizmie człowieka występuje w ilości od 1,5 do 2,5 g, a około 85% znajduje się w tkance mięśni poprzecznie prążkowanych i kościach. Niedobór cynku jest powszechny na całym świecie i stanowi poważny problem zdrowotny. Szacuje się, że około 25% światowej populacji cierpi na niedobór tego pierwiastka. […]
-
Witamina D – funkcje, skutki niedoboru i nadmiaru oraz inne niezbędne informacje
Dostępne badania naukowe dowodzą, że niedobór witaminy D to problem powszechny, który dotyczy ogółu populacji niezależnie od miejsca zamieszkania i poziomu nasłonecznienia, płci, wieku czy rasy. Co więcej, istnieją grupy ryzyka szczególnie narażone na niedobór witaminy D. Są to przede wszystkim osoby z alergiami (np. astma oskrzelowa), chorobami cywilizacyjnymi (np. otyłość, zespół metaboliczny, cukrzyca typu […]
-
Trądzik hormonalny – leczenie. Co pomoże?
Trądzik hormonalny to schorzenie, które najczęściej dotyczy dorosłych kobiet, zwłaszcza między 25. a 35. rokiem życia. W terapii stosuje się farmakologię oraz metody naturalne. Leczeniem trądziku hormonalnego zajmuje się dermatolog oraz endokrynolog. Zapamiętaj! Skąd bierze się trądzik hormonalny? Trądzik hormonalny, czyli trądzik dorosłych, związany jest z zaburzeniami hormonalnymi. Zarówno wzrost, jak i spadek ilości różnego […]
-
Jod – rola w organizmie i konsekwencje niedoboru
Jod to pierwiastek śladowy niezbędny dla życia człowieka, nie jest on syntetyzowany w naszym organizmie, dlatego musi być dostarczany z zewnątrz (z dietą, suplementów bądź z powietrza – jest absorbowany zwłaszcza nad oceanami – przez skórę i układ oddechowy). W Polsce jesteśmy szczególnie narażeni na jego niedobory, stąd obligatoryjny model jodowania soli kuchennej, który jednak […]
-
Niezastąpiona rola magnezu
Nieustannie jesteśmy zasypywani reklamami promującymi suplementy, a najczęściej przedstawianym minerałem są właśnie preparaty z magnezem. Magnez jest aktywatorem ponad 300 enzymów, które odpowiadają za właściwe funkcjonowanie naszego organizmu. Enzymy te biorą udział m.in. w produkcji białek, przewodzeniu impulsów nerwowych, skurczów mięśni, a co za tym idzie, regulują także rytm pracy serca. Ze względu na fakt, […]
-
Żelazo – funkcje fizjologiczne i konsekwencje niedoboru
Oszacowano, że około 1,5-1,8 mld osób na świecie zmaga się z niedokrwistością wynikającą z niedoboru żelaza. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2020 r. w Europie braki żelaza dotyczą aż 20-40% kobiet w wieku reprodukcyjnym, a w samej Polsce na anemię cierpi blisko 18% dzieci od 6 m.ż. do 5 r.ż. Żelazo wchodzi w […]
-
Hormonoterapia – skutki uboczne. Jakie są, jak sobie radzić?
Metoda leczenia wykorzystująca hormony lub leki wpływające na działanie hormonów w organizmie to hormonoterapia. Skutki uboczne terapii obejmują różnorodne objawy, np. uderzenia gorąca czy problemy z erekcją. Jakie jeszcze mogą być? Zapamiętaj! Czym jest hormonoterapia? Hormonoterapia to metoda leczenia wykorzystująca hormony lub leki wpływające na działanie hormonów w organizmie. Stosuje się ją najczęściej w onkologii, […] -
Hormonoterapia – kiedy stosuje się leczenie?
Hormonoterapia to sposób leczenia polegający na wykorzystaniu naturalnych lub syntetycznych hormonów. Często jest stosowana w przypadkach, gdy w organizmie występują zaburzenia hormonalne lub w sytuacjach, gdy hormony mogą pomóc w walce z chorobą. Zapamiętaj! Czym jest hormonoterapia? Hormonoterapia jest ważnym narzędziem w medycynie, które pozwala na leczenie szeregu różnych chorób. Jest to terapia skomplikowana, wymagająca […] -
Uczulenie na nikotynę – co warto wiedzieć? Czy jest niebezpieczne?
Uczulenie na nikotynę to temat, który może wydawać się nieco tajemniczy. Nie jest to bowiem powszechna przypadłość, jednak czasami się zdarza! W artykule wyjaśniamy, z czym wiąże się dolegliwość nazywana również alergią na papierosy. Zapamiętaj! Nikotyna – czym jest ta substancja? Nikotyna to związek chemiczny, naturalnie występujący w liściach tytoniu. Zalicza się do alkaloidów pirydynowych, […] -
Uczulenie na zimno – pokrzywka a niska temperatura
Uczulenie na zimno nie jest terminem z podręczników medycyny, ale to określenie często używane przez pacjentów. Mimo tego, jaką ma charakterystykę, nie należy go traktować jak alergii. Poznaj przyczyny i metody łagodzenia uciążliwych objawów! Zapamiętaj! Pokrzywka z zimna, czyli prawie jak uczulenie Reakcje alergiczne są rezultatem nadmiernej aktywności układu odpornościowego na czynniki, które w rzeczywistości […] -
Uczulenie na sierść psa. Przyczyny, objawy, leczenie alergii
Uczulenie na sierść psa to nie tylko problem zdrowotny. Wielu miłośników tych zwierzaków, bywa wręcz zdruzgotanych diagnozą. Zastanawiasz się, jak rozpoznać symptomy, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Czytaj dalej i dowiedz się więcej! Zapamiętaj! Czym jest uczulenie na sierść psa? Uczulenie na sierść psa to reakcja immunologiczna organizmu na alergeny zawarte […]